18. Mainzer Laufkongress
Optimierung der Lauftechnik, Vielfalt im Koordinationstraining, fasziales Dehnen und Erkenntnisse und Balancierung des Mikrobiom und Säure-Basen-Haushalt als Wegbereiter zur Optimierung des Energiehaushalts – all diese Themen bietet der 18. Mainzer Laufkongress am 09. November in Mainz von 09:00 bis 16:00 Uhr. In einer abwechslungsreichen Mischung aus Theorie und Praxis können sich die Läufer*innen mit Unterstützung des Leichtathletik-Verbandes Rheinhessen, der SOURCE Gesundheitsberatung und der LEX Laufexperten Mainz wertvolle Tipps zur Verbesserung ihrer Leistungsfähigkeit einholen. Ab 9:00 Uhr können ebenfalls Laufsport-Produkte der Marken ON und MIZUNO direkt getestet werden. Der Gutenberg-Marathon-Club Mainz informiert über seine Aktivitäten und Erfahrungen in der
Marathonszene.
Die Anmeldung erfolgt über das Sportportal des Sportbundes Rheinhessen. Anmeldeschluss für die hochwertige Veranstaltung mit einer Teilnahmegebühr von lediglich 30,00 Euro ist der 01. November 2024. Die Teilnahme wird mit 6 LE zur Verlängerung der Übungsleitet C-Lizenz anerkannt.
Heike Franke
Breitensport
Telefon: 06131-2814 202
h.franke@sportbund-rheinhessen.de
