Rückengesundheitskurs im UnixX Sports
30. Oktober 2024Am Donnerstag, 14. November lädt die BKK24 Sie um 17 Uhr in die Räume Ihres Kooperationspartners UnixX Sports GmbH, Justus-von-Liebig-Str. 13 in Alzey. Der Vortrag über Rückengesundheit wird unter anderem Informationen zu den Stichworten Prävention und Beweglichkeit für mehr Lebensqualität geben. Die Möglichkeiten von Rehasport werden ebenso besprochen wie Haltungsherausforderungen bei der Arbeit und in der Freizeit. An den gut halbstündigen Vortrag schließt sich ein kurzer Praxisexkurs an. Anmeldungen für die Veranstaltung sind möglich unter www.bkk24.de/alzey-worms oder telefonisch unter 06731 9000727.
In Worms können Sie alternativ oder zusätzlich einen zertifizierten Präventionskurs in Wirbelsäulengymnastik belegen. Der Partner Stimmel sports e.V. (Kolpingstr. 3-10 in Worms) bietet jeweils donnerstags um 18 Uhr und freitags um 9 Uhr knapp einstündige Sessions zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Sie können jederzeit einsteigen. Die Kosten übernimmt die BKK24 für Versicherte als einen von bis zu zwei zertifizierten Präventionskursen pro Jahr in Höhe von maximal 125 Euro pro Maßnahme. Weitere Informationen erhalten Sie auf https://www.stimmel.de.