16. Ausgabe des Mainzer Laufkongresses am 12. November mit attraktivem Programm
12. Oktober 2022Belastungssteuerung und Intervalltraining für Freizeitläufer sowie Fortgeschrittene, Ziel und Anwendung der Dauermethode im Gelände sowie Rekonvaleszenz – all diese Themen bietet der 16. Mainzer Laufkongress am 12. November im Otto-Schott-Gymnasium in Mainz von 09:00 bis 15:00 Uhr. In einer abwechslungsreichen Mischung aus Theorie und Praxis können sich die Läufer*innen mit Unterstützung des Leichtathletik-Verbandes Rheinhessen, der SOURCE Gesundheitsberatung und der LEX Laufexperten Mainz wertvolle Tipps zur Verbesserung ihrer Leistungsfähigkeit einholen.
Die Anmeldung erfolgt über das Sportportal des Sportbundes Rheinhessen. Anmeldeschluss für die hochwertige Veranstaltung mit einer Teilnahmegebühr von lediglich 20,00 Euro ist der 04. November 2022. Weitere Informationen können dem beigefügten Flyer entnommen werden.