12. Mainzer Lauf-Kongress am 04. November Druckversion

Warm up and cool , Trainingsteuerung mit Web und App, Krafttraining für Läufer, Functional Movement, Laufvariationen, Mobilität für Läufer, alles Themen, die der Lauf-Kongress anbietet. Bereits zum zwölften Mal richtet der Sportbund Rheinhessen den Lauf-Kongress aus. Dabei werden erneut wichtige Lauf- und Gesundheitsthemen in den Vordergrund gestellt. Durch ein abwechslungsreiches Programm, bestehend aus Theorie und Praxis und durch die hochqualifizierten Referenten, wird die Veranstaltung für jeden interessant gemacht.

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